Recettes gourmandes
Aujourd’hui, je vous propose une recette de smoothie bowl coco fruits rouges et chia, un petit déjeuner sain et gourmand, parfait pour les beaux jours. Les smoothie bowls sont des bols de smoothies qui sont servis avec des fruits, des granolas, des graines et autres toppings. Ils sont une excellente source de vitamines, de […]
Si vous êtes à la recherche d’une recette saine et délicieuse pour un déjeuner ou un brunch, alors vous devriez essayer ces muffins carotte courgette cheddar ! Cette recette originale combine des légumes frais avec du fromage cheddar fondant et des graines croquantes pour créer une combinaison de saveurs irrésistible. Ce que j’ai particulièrement aimé […]
Cette recette de porridge de quinoa aux fraises et noix de coco est une de mes préférées pour les petits déjeuners d’été. Je suis une grande fan de porridge, mais cette version avec du quinoa multicolore est une alternative plus légère et rafraîchissante, parfaitement adaptée aux journées chaudes qui s’annoncent. La combinaison des saveurs de […]
Les barres de céréales aux pommes et raisins secs sont un véritable régal pour les papilles et le corps. Cette recette saine et gourmande convient parfaitement pour une pause-déjeuner ou un encas après le sport. Elle est facile à préparer et ne nécessite que quelques ingrédients simples et peu coûteux. Ce que j’ai aimé dans […]
Le 4 mai est un jour particulier au Japon. Traditionnellement, la fête nationale du Japon a une date qui n’est pas fixe, puisqu’il s’agit du jour de l’anniversaire de l’empereur qui est actuellement en exercice. La date change donc à l’avènement de chaque nouvel empereur. L’empereur actuel fête son anniversaire le 23 février, et donc […]
La recette que je vais vous présenter est une omelette végétale au tofu soyeux. Cette recette a été un vrai défi pour moi, car réaliser une omelette sans œufs n’est pas une tâche facile. Mais j’avais envie de relever le défi et de trouver une alternative végétale satisfaisante à l’omelette traditionnelle. J’ai découvert une première […]
Cette recette de tofu brouillé est l’une de mes préférées pour le petit déjeuner ou le brunch. Non seulement elle est rapide et facile à préparer, mais elle est également saine et délicieuse. En utilisant du tofu ferme comme base, cette recette constitue une alternative idéale pour remplacer les œufs brouillés dans diverses préparations culinaires, […]
Je suis une fan de pancakes, mais globalement je ne pense pas trop à en préparer. Il faut dire que je ne petit-déjeune jamais pas souvent, ou alors seulement s’il y a quelque chose de tout fait qui me tombe sous la main… De la même manière, je ne mange globalement pas d’œuf, et […]
Aujourd’hui, je vous propose une tentative de margarine maison. J’avais déjà réalisé par le passé du beurre maison, qui peut se réaliser très facilement avec de la crème. Aujourd’hui, c’est une recette sans produit laitier que je vous propose, pour ceux qui n’en consomment pas. J’ai essayé de m’inspirer de la composition de certaines […]
Connaissez-vous la strata? Il s’agit d’une sorte d’omelette cuite au four, à base d’oeufs, de pain dur et de toutes sortes de garnitures au choix. Quand j’ai vu tourner la strata sur plusieurs blogs et les réseaux sociaux, j’ai immédiatement su que c’était une recette pour moi. En effet, elle est zéro déchet et permet […]