25 août 2018
Détox water kiwi citron vert concombre
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Si vous êtes régulièrement sur Instagram, vous avez dû remarquer il y a quelques années les detox water qui avaient envahi les carafes et les cuisines de toutes les blogueuses. Je me suis moi aussi laissée tenter par cette boisson “fashion” et j’en ai réalisé plusieurs avec des parfums différents, dont une version que je vous propose aujourd’hui! En fait, cela bien longtemps que je m’y suis mise mais je n’avais pas pris le temps d’en parler ici! Pour ceux qui ne connaissent pas, la detox water est simplement de l’eau infusée avec des fruits ou des herbes, ce qui en fait une boisson très rafraîchissante sans être sucrée.
De mon côté, je fais des detox water pour le plaisir de varier mes boissons et pour m’inciter à boire plus. On dit qu’il faut boire 1 litre et demi par jour, voire plus, et j’ai beau essayer de me forcer, je n’y arrive pas! Je me suis dit qu’une boisson appétissante et parfumée m’aiderait! Si comme moi vous n’êtes pas un fan de l’eau plate, cette recette peut vous aider à ajouter un peu de saveur à vos boissons!
Je ne suis pas trop du genre à essayer tous les régimes qui passent, et vu ce que je mange (hum hum) ca serait un peu hypocrite de croire qu’une boisson puisse faire des miracles! Mais on dit que cette boisson a des effets pour la perte de poids. Je ne l’ai pas constaté mais comme je mange n’importe quoi ou presque à côté, je ne peux pas vraiment dire! Ce qui est sûr, c’est que si habituellement vous buvez des sodas sucrés à tous les repas et que vous les remplacez par ça, vous n’en retirerez que du positif! Si vous vous intéressez à cette boisson pour brûler des calories, n’hésitez pas à utiliser beaucoup de glaçons. On dit que plus l’eau est froide, plus le corps brûle de calories. Dans le même registre, vous pouvez prendre des bains froids pour dépenser des calories en plus, il paraît que ça marche mais c’est à vous de voir si le régime mérite d’attraper une pneumonie !
J’ai toujours aimé le concombre et j’avais déjà goûté dans un restaurant libanais une eau infusée au concombre, donc je avais que c’était délicieux. Le concombre est un anti-inflammatoire et il aide à réhydrater le corps. J’ai voulu rendre l’ensemble un peu plus exotique en y ajoutant du kiwi et du citron, et ce fut parfait! Côté santé, le citron est un allié de poids : il stimule le système immunitaire, favorise une digestion saine, nettoie et alcalinise le corps.
Si vous en avez, vous pouvez ajouter de menthe pour apporter un peu de douceur supplémentaire à cette boisson.
P.S. : SI vous cherchez une autre idée de boisson bien fraîche, essayez aussi cette limonade citron combava!
Ingrédients
- 1/2 citron vert en rondelles
- 4 rondelles de concombre
- 1/2 kiwi en rondelles
- 50 cl d'eau
Instructions
- Déposez tous les ingrédients dans une carafe et mettez au réfrigérateur pour 2 heures.
© 2024 Not Parisienne
Avec cette recette au concombre, je participe à Cuisinons de saison !
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Je suis fan aussi de ces boissons ! Dans mon cas, elles m’évitent l’été de boire trop de boissons sucrée et puis j’aime bien en emmener au boulot dans ma gourde.
Je n’ai jamais essayé avec du concombre mais ça doit être super bon.
Not parisienne
Oui je trouve que ça incite a boire plus aussi, bref je ne vois que des avantages a cette boisson 🙂
celine
Hello, j’avais testé et j’en avais fait une fraise framboise menthe et j’adore ❤
Je note celle là 🙂
Des bisous ❤❤
Not parisienne
Oh ça doit être trop bon avec ce parfum!!!
SANDRA
HUMM QUE DES BONNES CHOSES QUE J AIME
Not parisienne
Ravie que ça te plaise^^
guy59600
une jolie boisson il ne va pas faire chaud demain en plus la foire à l’ails prêt de chez moi
excellente soirée bises
Not parisienne
Oh génial je ne l’ai jamais faite mais ça doit être sympa ! Bisous !
lilou25
Une boisson qui doit être bien rafraichissante ! Bisous
Not parisienne
Oui tout a fait ! Bisous !
leschosesquibrillent
J’en bois tout le temps! ça fait tellement du bien le matin!
Not parisienne
Oui ça purifie je trouve 🙂